En conversación con la doctora Karen Carrillo —Médica Estética—, nos comparte cómo entiende los conceptos de longevidad y antiedad, sumado a por qué considera que pueden complementarse entre sí. Una plática que surge a raíz del creciente interés por conservar la salud y funcionalidad del organismo con el paso del tiempo, incluso por encima de la apariencia física.
¿Qué diferencia existe entre antiedad y longevidad?
Para la Dra. Karen Carrillo, la longevidad consiste en llegar a una edad avanzada con calidad de vida. Desde su experiencia médica, explica que el objetivo no es únicamente vivir más años, sino mantener la energía, dormir bien y conservar la capacidad de realizar actividades cotidianas durante el mayor tiempo posible.
Por otro lado, define a la antiedad como un enfoque dirigido a como lucimos físicamente, esto mediante procedimientos y tratamientos que ayudan a mantener una imagen más joven. Son dos conceptos que suelen confundirse, sin embargo, uno se centra en funcionalidad y el otro en el aspecto externo.
Del botox al interés biológico
La medicina, en los últimos años, ha cambiado totalmente la forma de entender el envejecimiento. Si antes la medicina estética se enfocaba principalmente en procedimientos como el botox, los rellenos o el láser, actualmente también busca proteger procesos biológicos relacionados con la salud de la piel. Ahora se interesa por integrar ambos enfoques (antiedad y longevidad), para que cada tratamiento estético esté acompañado por aspectos que favorezcan a la salud a largo plazo.
La combinación entre hábitos saludables y medicina estética
La doctora asegura que la base de la longevidad es sin duda el estilo de vida. Existe hábitos esenciales que influyen directamente en la salud conforme pasan los años, tales como el dormir bien, mantener una alimentación equilibrada y realizar actividad física.
Al mismo tiempo, la medicina estética puede complementar ese proceso longevo, mediante tratamientos orientados al cuidado y correcto mantenimiento de la piel. La prioridad es la salud, por lo que es importante crear una estrategia de bienestar capaz de optimizarla en todos los sentidos, incluyendo lo estético.
Mitos alrededor de antiedad y longevidad
Uno de los principales mitos sobre antiedad, según la experta, es pensar que la estética responde únicamente a una cuestión de vanidad, pero, sentirse bien con nuestra imagen propia puede convertirse en un impulso para empezar por adoptar hábitos que ayuden a mejorar la salud.
En cuanto a longevidad, muchas personas creen que se trata de un objetivo costoso o difícil de alcanzar. Sin embargo, ese proceso depende de acciones cotidianas a las que sí tenemos alcance, como el caminar, comer bien y descansar adecuadamente.
Partiendo desde la perspectiva de nuestra especialista, la longevidad y la antiedad no son modelos opuestos. Mientras una busca preservar la correcta función del organismo, la otra puede contribuir al cuidado de la apariencia física sin perder la importancia de cuidarse desde dentro. Los hábitos saludables y la medicina estética convergen para crear una visión más amplia sobre la salud y el bienestar integral.
