Un proyecto que combina el ejercicio con distintas disciplinas por la convicción de sentirse bien. Una experiencia ideada por Ana Jimena y Leticia Roman, quienes formaron el estudio, gracias a su método desde la vivencia propia.
Una amistad por el bienestar
A finales del 2013 nació la idea de crear Sersana como parte de una plataforma wellness. En una época donde recién se empezaba a hablar de vida saludable, surgió Sersana, un gimnasio o centro fitness dedicado a dar servicio a hombres y mujeres que buscan una mejor calidad de vida a través del ejercicio.

Créditos: Instagram @letysersana
Dos mujeres con una amistad de más de 20 años, que reúnen años de experiencia creando, probando qué funciona o qué no, investigando, y lo más importante, enseñando. Lety empezó como entrenadora de Ana Jimena, así idearon lo que hoy es Sersana, y aseguran que fue la pandemia la pieza clave que las coloco como las acompañantes perfectas para sus clientes.
Conoce a Ana Jimena Ramírez
Cuenta con una carrera consolidada en medios de comunicación y contenido digital. Por otro lado, es apasionada del ejercicio desde su infancia. Hoy Ana Jimena es Founder & CEO de Sersana, ideado con el propósito de combinar su profesión junto a su pasión fitness para darle vida a la plataforma digital en colaboración con Leticia Roman.

Lety Roman, el conocimiento total del movimiento
Es bailarina profesional, misma disciplina que la llevó a prepararse en kinesiología. Gracias a su experiencia y a su amplio conocimiento de la estructura ósea junto al movimiento corporal, es que Lety se convirtió en Founder & Creator de Sersana. Lo que inició como una idea de plataforma wellness, pasó a consolidarse como una marca que inspira a sus usuarios.

Esto es Sersana Home “La primera plataforma de well living en México”
Con sus cuatro modos de entreno, Sersana Home tiene como propósito crear una comunidad alrededor de la vida sana y la felicidad. Comprometidas por ser una plataforma digital, el centro cuenta con su propio Blog por medio de su página web. El sitio se divide en cinco secciones; Descubrir, Nutrir, Crecer, Hacer y Proyectar. Todas con un fin informativo diferente.

La estrella del estudio
El Sersana Method es un método de entrenamiento único e inteligente que asegura ser sumamente efectivo. Además, es un modelo de prácticas de bienestar entorno al ejercicio, la nutrición y al mindfulness. Un método que, a su vez, busca crear comunidad.
Son cinco las diferentes clases que ofrecen como parte del paquete de Sersana Method.
- SBM que combina cardio y fuerza.
- Energy Mat enfocado en resistencia y cardio.
- Energy Sculpt para fuerza enfocada.
- Blast dedicado a 30 minutos de fuerza y cardio.
- Cardio 100% con rutinas de alto impacto.
Sersana también cuenta con el STN4 Method con cuatro paquetes diferentes; Lowe Body Strenght, Full Body Strenght, Upper Body Strenght y Metcon. Todas enfocadas en fuerza dependiendo del área del cuerpo que se quiera ejercitar.
Nueva era
Ana y Leticia, conscientes de lo difícil que es vivir la etapa de la menopausia en mujeres. Innovan su nuevo modelo; el Menofit Method, dedicado a transformar la forma de vivir la pre y post-menopausia. Con un programa que integra entrenamiento, alimentación y prácticas wellness alrededor de 12 semanas.
“El mercado de la mujer madura es gigante y muy desatendido…Estamos por nuestra propia necesidad.”
Sersana significa un lugar seguro en donde sentirse acompañado mientras se mejora físicamente. Gracias al conocimiento de las founders, transforman el ejercicio en innovación y empoderamiento femenino.
Experiencia 360
En Sersana ofrecen sesiones físicas y online separadas en semanas, adaptadas a cada necesidad de los usuarios. Con trainers especializados y programas que puedes encontrar en su página web para adquirirlos.
Consolidadas en tres sucursales alrededor de la CDMX para brindarte la mejor atención de forma personal. Polanco, Artz Pedregal y Arcos Bosques son las ubicaciones que hospedan al Sersana Method.

El equipo de Sersana está completamente involucrado en el proyecto, por lo que más que ser trainers, viven lo que enseñan . Con once años en el mercado, Sersana se consolida como un estilo de vida que inspira al ejercicio consciente, sano y totalmente disfrutable entre toda su comunidad.



