El biohacking aplicado a la salud se centra en la medición de funciones del organismo, desde físicas hasta mentales. Con ayuda de dispositivos es que se logran hacer análisis de datos sobre respiración, digestión, hidratación, frecuencia cardíaca, hidratación y equilibrio general en el cuerpo. Hoy te presentamos cuatro herramientas que simplifican el cómo la tecnología se integra al cuidado personal.
Inex-Air | Breathinex
Se trata de una clase de “entrenador” inteligente para la respiración, diseñado para mejorar la función pulmonar a través de ejercicios guiados. Es ideal para fumadores, ya que acelera el proceso de recuperación y reemplaza la necesidad del cigarro, sin representar un daño para la salud. Funciona colocándolo sobre la boca, inhalando y exhalando por medio del dispositivo, así ayudando a fortalecer los músculos respiratorios. INEX-AIR se utiliza junto a una app digital que registra el progreso y ajusta su funcionamiento o ejercicios, según el análisis de cada usuario. Además, está enfocado en personas que buscan reducir el estrés, la ansiedad, incrementar la capacidad pulmonar y crear claridad mental.
Incora Earrings | Incora Health
Este, en particular, es el primer wearable diseñado para usarse en las orejas, a diferencia de la mayoría que ya conocemos y se colocan sobre la muñeca. Incora Earrings es un par de aretes con sensores de salud integrados. Son un dispositivo creado para apoyar al bienestar femenino, ya que se encargan de registrar la temperatura corporal, el equilibrio hormonal y el ciclo menstrual. La información recopilada es utilizada para una personalización en patrones de sueño, recuperación, movimiento o entrenamiento, y por supuesto, seguimiento del ciclo. Gracias a su discreto diseño, es un artefacto que se puede llevar fácilmente a todos lados.
Dekoda | Kohler Health
Es un accesorio inteligente de forma curva para el baño que se adapta sobre el inodoro. Este dispositivo hace uso de inteligencia artificial e integra una cámara capaz de analizar características visibles en los desechos del cuerpo, sumado a los niveles de hidratación. Es un sistema que funciona como un apoyo para estudiar patrones dentro de la digestión. Todos los datos se registran a través de su aplicación Kohler Health App. Su enfoque está en el monitoreo de salud intestinal e identificar señales alarmantes o anormales que afecten al bienestar.
AIRE 2 | FoodMarble
Es un analizador portátil que mide los niveles de la comida que consumimos por medio del aliento. El dispositivo se utiliza soplando dentro y muestra los resultados de forma inmediata en una aplicación móvil. Su funcionamiento se centra en el identificar alimentos que provocan inflamación, intolerancias, dolor abdominal o desequilibrio digestivo. La mayoría de sus usuarios confirman que es una herramienta que ha ayudado a reducir los síntomas de una mala digestión.
Es así como el biohacking funciona en aspectos de salud integral, por medio de tecnología con datos medibles para entender mejor cómo funciona el cuerpo desde el interior para ayudar a potenciarlo hasta el exterior. Recuerda que estos dispositivos no sustituyen la atención médica, sino que funcionan como un complemento para el bienestar diario.
