Existe la creencia de que la salud digestiva sirve únicamente para tratar procesos intestinales. Paulina Feltrin, por el contrario, propone una lectura integrada donde el intestino es un factor central en la regulación emocional y el bienestar integral, partiendo como una extensión de la salud mental.
La pasión de Pau Feltrin por la salud digestiva
Pau Feltrin, es Coach de Salud y Bienestar Integral, con especialidad en salud digestiva por el New York Institute for Integrative Nutrition. En su ejercicio se suma como conferencista, podcaster y creadora de la plataforma “Yo Sanador”. Tras ser diagnosticada con IBL, dedicó su profesión a indagar sobre la salud digestiva, además de explorar sobre la conexión que existe entre el intestino y el cerebro.

Paulina , utiliza su voz como un portal de bienestar para terceros. Procurando la enseñanza sobre herramientas prácticas que ayuden a llevar una vida sana en plenitud.
El intestino como segundo cerebro
El intestino cuenta con más de 500 millones de neuronas e incluso con su propio sistema nervioso, capaz de operar de forma autónoma. Este se conoce como sistema nervioso entérico, una red que responde de forma inmediata sobre la digestión ante estímulos emocionales, lo que explicaría cómo el intestino influye sobre el cerebro. Desde sensaciones físicas frente a situaciones de estrés o la preocupación ante distintos eventos.

La mala digestión sobre tus emociones
Existen molestias que se intensifican según la exigencia emocional, impactando directamente sobre el tránsito intestinal. La desregulación emocional puede ser el origen de síntomas como el dolor estomacal, acidez, distensión o inflamación. Al mismo tiempo, se genera ansiedad, tristeza e incluso necesidad de aislarse.
Cerca del 90% de la serotonina se produce en el intestino, lo que significa que sin una buena digestión, los procesos emocionales también se ven comprometidos.
Herramientas para regular el sistema
Paulina, sugiere que lo mejor es restaurar la comunicación entre el intestino y el cerebro, para ayudar al cuerpo a salir del estado de alerta. Para lograrlo, existen herramientas mente-cuerpo, como la meditación guiada o la hipnosis terapéutica, dos reguladores que permiten enviar señales de seguridad al sistema nervioso.

Desde esa visión nace “Intestino Feliz”, una plataforma de audio, creada por Pau Feltrin, hecho exclusivamente para acompañar este proceso y facilitar nuevas respuestas, tanto a nivel cerebral como a nivel digestivo. Definiéndose como una solución holística.

La salud digestiva es una pieza clave para el equilibrio mental y físico. De ahí la importancia por mantener una buena relación entre intestino-cerebro. Paulina Feltrin, nos enseña que el bienestar se sostiene desde dentro, incluso en una zona que parece aislada a la estabilidad mental. Procurar hábitos que mantengan una digestión funcional, asegura una buena estabilidad mental.


