Miami Art Week ya no será solo sinónimo de exposiciones, galerías y diseño. Este año, The Wellnes Oasis amplía la oferta incluyendo bienestar, salud emocional y actividades de recuperación o entrenamiento. Su enfoque reúne charlas, movimiento, espacios para el descanso y comunidad. Esta edición invita a quienes buscan otra experiencia dentro del arte.
¿De qué se trata The Wellness Oasis?
The Wellness Oasis es una plataforma creada por 4B Advisory. Se enfoca en experiencias de bienestar integral. Su edición más reciente se integra al calendario oficial de Miami Art Week. Con un formato de dos días, del 2 al 3 de diciembre en Reserve Miami SeaPlane, una cancha dedicada a la práctica de pádel.
El evento da inicio cada mañana en punto de las 8:00 AM, finalizando por la tarde a las 7:00 PM. Además, es exclusivo, ya que cuenta con un aforo limitado para mantener un ambiente íntimo donde los asistentes puedan convivir de forma cercana con expertos y speakers.
Esto es lo que ofrece un día en el Oasis
Combina tres pilares esenciales; movimiento, salud mental, recuperación. Su programación reúne actividades que cubren cada área con sesiones prácticas y ponencias a manos de expertos.
Las sesiones de movimiento y recuperación incluyen clases de entrenamiento funcional, rutinas para activar la energía y terapias que ayudan a liberar la tensión acumulada en el cuerpo, como sauna, masajes, meditación guiada o áreas de descanso. Como parte del plan, se toman en cuenta las actividades de baja intensidad para aquellos con poca experiencia o que simplemente buscan una rutina ligera. La idea es que cualquier persona pueda integrarse, sin importar la condición física.
Por el lado de la salud mental, se han preparado charlas con especialistas en temas de longevidad, neurociencia, bienestar emocional y hábitos que mejoran la forma en que manejamos el estrés. Por medio de talleres, la teoría llevará a la práctica. Además, se contará con la presencia de figuras del entretenimiento para compartir sus experiencias personales sobre equilibrio y cuidado.
La participación de Lindsay Lohan y otros speakers destacados
The Wellness Oasis ha emitido que se contará con la presencia de la actriz, Lindsay Lohan como ponente en la exhibición. Participará con el tema de “On Life, Balance and Self-Care”, es decir, una conversación sobre la vida, incluyendo su trayectoria y el punto de equilibrio entre este con el autocuidado. El programa también incluye figuras destacadas dentro del mundo del bienestar y la ciencia.
- Dr. Tara Swart, neurocientífica experta en mente, hábitos y envejecimiento.
- Gary Brecka, especialista en longevidad, encargado de compartir estrategias sobre energía y rendimiento.
- Noah Lyles, atleta olímpico que engloba a la disciplina, la motivación y recuperación.
La intención con dichas personalidades, es mostrar distintas perspectivas que puedan inspirar a los asistentes a replantear su forma de vivir el ritmo diario.
Experiencias de nutrición
The Wellness Oasis también incorporara una selección de alimentos y bebidas diseñados para elevar la energía, auxiliar de la recuperación y, por supuesto, una correcta hidratación. Además, todo estará completo con pláticas sobre nutrición, acerca de temas enfocados en hábitos alimenticios conscientes, comidas que favorecen la concentración y ajustes simples para mejorar el estilo de vida de cada persona.
Es así que, The Wellness Oasis, expande la propuesta tradicional del Miami Art Week. Su enfoque se transforma en uno que reúne arte con bienestar, significando una experiencia capaz de equilibrar entre los dos ámbitos. La oferta de talleres, actividades físicas y espacios de recuperación, convierte esta edición en una vivencia inmersiva dentro del calendario decembrino.
