La medicina tradicional china tiene un producto que puede ayudarte a perder peso y a tratar los síntomas de padecimientos gastrointestinales.
Usos e historia de la berberina
La berberina es un alcaloide bioactivo derivado de varias plantas de la especie berberis que ha atraído atención popular debido a sus potenciales efectos para tratar enfermedades gastrointestinales mediante el incentivo natural a nuestro metabolismo.
Su uso le ha brindado en años recientes el sobrenombre del Ozempic natural, haciendo referencia al agente Ozempic, empleado en la industria farmacéutica tradicional para el tratamiento de la Diabetes Mellitus tipo 2, así como en tratamientos para la pérdida de peso.
Las funciones primarias del Ozempic son fortalecer la secreción de insulina, la supresión de glucagón (hormona destinada a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre), reducir el apetito y, de esta manera, activar los mecanismos relacionados con la GLP – 1, hormona que regula la ingesta de alimentos, el control de la glucosa, el apetito y la digestión.
Estas funciones son comunes en la berberina, por lo que su uso se ha popularizado en los últimos años. Además, la berberina es capaz de regular el control glucoso y la pérdida de peso, mientras que modula nuestro perfil lipídico, es decir, los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
Así funciona la berberina
Cuando tomamos una píldora, o bien un suplemento hecho con berberina, esta entra en el flujo sanguíneo y viaja a través de las células interactuando con diversas moléculas simultáneamente. Esto se traduce en un ataque coordinado a distintos padecimientos que podamos tener.
A nivel celular, la berberina envía señales para que las células de nuestro organismo se activen o bien inhabiliten su potencial para el combate de ciertos padecimientos. Por lo que se refiere a la pérdida de peso, la berberina incrementa la efectividad en la producción natural de insulina, promoviendo la circulación de la glucosa e incidiendo en el apetito.
Además, la berberina activa una enzima llamada proteína quinasa activada (AMPK, por sus siglas en inglés), que todas las células contienen. Su principal tarea es la regulación del metabolismo, ayudando al cuerpo a obtener energía mediante el consumo de carbohidratos.
La berberina y la evidencia científica
Existen algunos estudios clínicos que buscan comprobar la narrativa tradicional china, así como las anécdotas populares relacionadas a los efectos de la berberina. Sin embargo, debido a su reciente popularización, estos no se han pronunciado definitivamente sobre el uso seguro de la berberina.
Los estudios han demostrado que la berberina sí tiene un potencial en el manejo del metabolismo natural del cuerpo y el combate a padecimientos como la obesidad y el sobrepeso, mediante la reducción del nivel de glucosa en la sangre y mejorando el perfil lipídico. Además, en pacientes diagnosticados con diabetes tipo 2, la berberina ha probado su efectividad en la reducción de hemoglobina HbA1c y reduciendo el nivel triglicéridos en el torrente sanguíneo.
¿Usar berberina es seguro?
Debido a que la berberina no es un medicamento en el sentido tradicional de la medicina, su regulación sigue estando en un terreno poco explorado por la ley. En Estados Unidos, la FDA, institución responsable de la regulación médica y alimentaria, no ha aprobado su consumo y lanzamiento al mercado como producto naturista, por los riesgos que conlleva tomar berberina.
La berberina puede tener efectos no deseados cuando se consume en dosis superiores a 500 gramos diarios en cada comida, esto debido a que las altas dosis de berberina pueden derivar en efectos secundarios como diarrea, constipación y/o dolor abdominal. Además, es importante mencionar que su uso no puede volverse habitual de manera abrupta, sino que demanda un consumo paulatino para volverse cotidiano sin estos efectos.
¿Qué recomendamos con la berberina?
En Gen Hack apostamos siempre por tratamientos naturales que nos ayuden a llegar a un estado de bienestar 360, pero también nos preocupamos por la salud de nuestros lectores, por lo que siempre sugerimos consultar a un especialista médico antes de consumir cualquier producto natural.
Como hemos mencionado, la berberina promete convertirse en un sustituto natural del Ozempic, mucho más amigable con nuestro organismo, pero aún falta un largo trecho para que la comunidad científica se pronuncie definitivamente sobre la cuestión. Por lo que recomendamos prudencia en el consumo habitual de la berberina.
