El turismo enfocado en wellness ha evolucionado hacia experiencias que te lleven a algo más que la relajación. Ahora, algunos destinos alrededor del mundo trabajan con programas que combinan medicina, movimiento y descanso. Estos son cinco spots internacionales que hacen del bienestar una experiencia integral.
COMO Shambhala Estate | Indonesia
Ubicado en la selva de Ubud, COMO Shambhala Estate, funciona como un retiro residencial enfocado en salud preventiva. Su propuesta se basa en una estancia que comienza con una consulta personalizada para definir objetivos dentro del viaje.
En este spot puedes elegir entre mejorar tu energía, reducir el estrés u optimizar tus hábitos diarios. Su programa incluye sesiones de yoga, entrenamiento físico y terapias personales a modo de rutina.
Palazzo Fiuggi | Italia
Palazzo Fiuggi se distingue por su enfoque médico dentro de un entorno clásico e histórico. Su programa combina análisis clínicos, diagnósticos de salud y planes personalizados, mismos que se complementan con terapias de agua termal.
Además, ofrecen sesiones de movimiento guiadas, junto a planes de nutrición diseñados para el equilibrio metabólico.
Miraval Arizona Resort & Spa | Estados Unidos
Situado en Tucson, Miraval Arizona, opera bajo un modelo de bienestar con experiencia diaria. Aquí, los huéspedes participan en sesiones de actividad física, prácticas para mejorar la atención, talleres educativos y terapias restaurativas.
Se centran en un enfoque integral entre cuerpo y mente, con rutinas claras de autoconocimiento. Es ideal para aquellos que buscan involucrarse de forma activa en su proceso de bienestar.
Chiva-Som Hua Hin | Tailandia
Dentro de Hua Hin en Tailandia, Chiva-Som, es un campus residencial con programas de bienestar que comienzan con una evaluación de salud detallada. Su propósito es darle seguimiento al huésped desde el inicio.
A partir de los datos que se obtienen, diseñan planes personalizados que integran nutrición, tratamientos corporales, terapias de movimiento y consulta diaria.
Aro Hā | Nueva Zelanda
Es un retiro de inmersión total enfocado en movimiento y en disciplina. Se ubica en un entorno natural de Glenorchy y su programa incluye caminatas por la montaña o hiking, entrenamiento de fuerza y espacios de recuperación.
Se trata de una experiencia que prioriza la constancia, el aislamiento y la conexión física con la naturaleza como parte del proceso de bienestar integral.
Los destinos wellness ahora se centran en algo más que el descanso. Integran a sus propuestas actividades de movimiento, medicina, spa y compañía, todo con instalaciones de lujo y atención de primer nivel.
