Una terapia novedosa está siendo recomendada por psiquiatras y especialistas de la salud para el tratamiento de trastornos neurológicos.
Videojuegos herramienta terapéutica
El potencial terapéutico de los videojuegos se ha convertido en una de las innovaciones más sorprendentes dentro del campo de la salud digital. Tradicionalmente, los videojuegos se han vinculado únicamente al entretenimiento y la diversión, pero en los últimos años han demostrado ser mucho más que un pasatiempo.
Diversos estudios clínicos avalados por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos) han confirmado que determinados videojuegos diseñados con fines terapéuticos pueden ser utilizados como herramientas eficaces para el tratamiento de diferentes trastornos neurológicos y psicológicos. Entre ellos se encuentran el ictus, la depresión, la ansiedad, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y algunos casos de trastornos del espectro autista (TEA).
Entre sus beneficios más importantes podemos mencionar:
- Promueven el equilibrio físico y mental, mediante la fuerza, la orientación, la movilidad, entre otras.
- Incentivan las funciones cognitivas, tales como la resolución de conflictos, fortalecen la memoria.
- Mejoran las habilidades lingüísticas y, en algunos casos, pueden ser de utilidad en la enseñanza de una segunda lengua.
- Reducen el estrés, la ansiedad y el dolor, mediante la liberación de endorfinas y otros neurotransmisores.
Es importante subrayar que, a pesar de la amplia lista de beneficios potenciales que los videojuegos pueden aportar a la salud mental y física, no todos los títulos disponibles en el mercado poseen estas características. La mayoría de los videojuegos han sido diseñados únicamente con fines de entretenimiento, por lo que carecen de un sustento clínico o científico que respalde su uso terapéutico.
EndeavorRX, que es?
En los últimos años, una nueva generación de productos terapéuticos digitales está transformando la manera en que se aborda el TDAH. Entre las propuestas más innovadoras destaca Akili Interactive, una compañía pionera en el diseño de videojuegos clínicos que buscan convertirse en aliados de pacientes y especialistas en el manejo de este padecimiento.
Su propuesta más conocida es EndeavorRX, un videojuego que ha captado la atención de la comunidad médica y científica debido a sus potenciales beneficios en el tratamiento del TDAH. A diferencia de los videojuegos tradicionales, EndeavorRX está diseñado con un enfoque terapéutico: el paciente se sumerge en un entorno digital interactivo en el que se estimulan áreas específicas del cerebro relacionadas con la atención y el control cognitivo.
El juego plantea diversos retos y misiones que requieren mantener la concentración y ejecutar tareas sin distracciones, lo que promueve, de manera lúdica y controlada, el fortalecimiento de las habilidades cognitivas. De esta forma, la experiencia no solo se convierte en un entretenimiento, sino en una herramienta de entrenamiento mental con aplicaciones terapéuticas, abriendo nuevas posibilidades en el campo de la salud digital.
Riesgos de los videojuegos
Mal utilizados, los videojuegos pueden tener efectos perniciosos en la salud mental y física. Diversos estudios advierten que el uso excesivo o irresponsable de este tipo de entretenimiento puede derivar en conductas adictivas, especialmente en niños y adolescentes, quienes son más vulnerables a desarrollar patrones de juego compulsivo.
Además, la exposición prolongada a pantallas y el sedentarismo asociado a la mayoría de los videojuegos representan un riesgo para la salud física, pudiendo ocasionar problemas como dolores musculoesqueléticos, alteraciones en la postura, aumento de peso y, a largo plazo, complicaciones metabólicas.
En el ámbito emocional, un consumo descontrolado también puede repercutir en la regulación de las emociones, fomentando episodios de frustración, irritabilidad o trastornos de ira. Esto sucede cuando la dinámica del juego genera una dependencia psicológica que afecta el autocontrol y la capacidad de desconexión.
Por ello, resulta esencial promover un uso consciente y equilibrado de los videojuegos, integrándose de manera saludable en la vida cotidiana y, en el caso de los títulos terapéuticos, siempre bajo la orientación de un especialista.
Terapia digital y videojuegos
Estos videojuegos no son simples simulaciones lúdicas, sino que incorporan principios de neurociencia, psicología cognitiva y gamificación para estimular funciones cerebrales específicas, fomentar la concentración, mejorar la memoria de trabajo o apoyar en la gestión emocional. De esta manera, se perfilan como una opción terapéutica complementaria, accesible y atractiva, especialmente para niños y jóvenes que encuentran en el entorno digital un espacio natural de interacción.
En este sentido, la llamada “terapia digital mediante videojuegos” no solo representa un avance tecnológico, sino también un cambio de paradigma en la forma en que entendemos el cuidado de la salud mental y neurológica, integrando innovación, ciencia y entretenimiento al servicio del bienestar integral.
Aunque, siempre es importante consultar a un especialista médico antes de comenzar cualquier tratamiento terapéutico, sobre todo si se trata de nuestra salud mental y nuestro bienestar.
